Bakom Brynäs framgångar – Gällstedt kämpade med hälsan

Niklas Gällstedt har haft stora framgångar sedan återkomsten till Brynäs.

Men parallellt med resultaten på isen har 59-åringen gått igenom en betydligt tyngre period privat.

Nu berättar Brynästränaren för Sportbladet om hälsoproblemen som präglade stora delar av förra säsongen – och om förändringen efter att medicineringen till slut hamnat rätt.

– Nu har jag hur mycket energi som helst. Det är riktigt skönt, säger Gällstedt till tidningen.

Märkte problemen under slutspelet

Gällstedt har utsetts till Årets tränare två säsonger i rad och har varit en central del av Brynäs starka utveckling.

Men bakom kulisserna fungerade kroppen allt sämre.

De första tydliga problemen kom enligt honom i samband med slutspelet 2025, när Brynäs tog sig hela vägen till SM-final mot Luleå.

Där och då prioriterade han hockeyn och väntade med att söka vård tills säsongen var avslutad.

När proverna väl togs visade det sig att sköldkörteln inte fungerade som den skulle.

Därefter följde en lång period där läkarna försökte hitta rätt medicinering.

– Det tar nästan ett år att ställa in medicinen rätt, säger Gällstedt till Sportbladet.

”Kände mig aldrig utvilad”

Besvären påverkade vardagen rejält.

Gällstedt beskriver en extrem trötthet, ständig frusenhet och andra symptom som han i efterhand förstår hängde ihop med sköldkörteln.

Förra säsongen kunde långa resor bli särskilt påfrestande.

– Jag kunde komma in i bussen och sätta mig och somna med kläderna på. Sedan sov jag hela bussresan och vaknade ändå hur trött som helst, säger han.

Trots det fortsatte arbetet kring Brynäs samtidigt som medicineringen successivt justerades.

Först efter en längre process började kroppen svara på rätt sätt.

Stor skillnad inför nya säsongen

Nu är situationen en helt annan.

Gällstedt berättar att energin är tillbaka och att han känner sig betydligt mer som sig själv igen.

Det syns även fysiskt.

Brynästränaren har gått ner omkring tolv kilo jämfört med förra säsongen.

En del av förändringen hänger ihop med att medicineringen fungerar, men han har också gjort egna justeringar i vardagen.

Promenaderna har blivit fler och kosten mer genomtänkt.

– Jag tänker mer på vad jag äter och att inte äta på fel tider, säger han.

Någon extrem diet handlar det däremot inte om.

Chokladen har han fortfarande svårt att hålla sig helt borta från.

Behöver medicin resten av livet

Gällstedt kommer att behöva fortsätta med sin medicinering framöver.

Men efter det tunga året är skillnaden enligt honom mycket stor.

Det gör också att han går in i den nya säsongen med helt andra förutsättningar än för ett år sedan.

När Sportbladet frågar om Brynäs nu får se en ny version av sin huvudtränare svarar han med ett leende:

– Ja, eller en nygammal i alla fall.

Brynäs har fått en piggare Gällstedt

Även på isen har starten gett anledning till positiva känslor.

Brynäs följde upp segern mot Björklöven med att slå Djurgården med 2–1 och har fått en stark inledning på försäsongen.

Men för Gällstedt är den största förändringen inte resultaten i träningsmatcherna.

Efter en säsong där kroppen aldrig riktigt gav honom någon återhämtning känner han sig nu betydligt piggare.

Och med medicineringen på plats, förändrade vanor och energin tillbaka går Brynäs tränare in i den nya säsongen från ett helt annat utgångsläge.