Fansen reagerade direkt – nu berättar Silfverberg vad som hänt

Jakob Silfverberg har knappt hunnit tillbaka på is innan Brynässupportrarna började prata.

Bilder från lagets gympass förra veckan fick många att reagera på stjärnforwardens fysiska form. Nu bekräftar Silfverberg själv att han gjort en medveten förändring inför den kommande SHL-säsongen.

Enligt en intervju med Gefle Dagblad handlar det framför allt om en förändrad kosthållning.

– Jag har väl tränat på som vanligt under sommaren men lagt om kosten. Det är den största skillnaden, säger Silfverberg.

Gick ner i vikt under sommaren

När Brynäs samlades för försäsongen syntes det snabbt att något hänt.

Silfverberg såg märkbart mer vältränad ut än under fjolårssäsongen och bilderna från gymmet skapade stor uppmärksamhet bland supportrarna.

Själv erkänner 35-åringen att han gått ner i vikt.

– Jag kände kanske att det drog iväg lite under förra säsongen och tänkte att jag ville prova något nytt.

Forwarden betonar samtidigt att förändringen inte handlar om någon extrem diet, utan om att skapa bättre vanor inför en lång SHL-säsong.

"Otroligt stolt över mig själv"

Silfverberg berättar att målet varit att komma så väl förberedd som möjligt.

Han känner redan att förändringen gett effekt.

– Det har skett en förändring och jag är otroligt stolt över mig själv.

Samtidigt vill Brynässtjärnan tona ner fokuset på vikten.

Det viktigaste, menar han, är att kroppen känns bra både på och utanför isen.

Har levererat sedan comebacken

Sedan återkomsten till Brynäs efter tolv säsonger i NHL har Silfverberg varit lagets stora offensiva motor.

Han har vunnit den interna poängligan två säsonger i rad och producerat över 20 mål båda åren.

Förra säsongen noterades han för 43 poäng (20 mål och 23 assist) på 52 SHL-matcher.

Nu hoppas han att den fysiska satsningen ska ge ytterligare effekt.

Tror på Brynäs inför nya säsongen

Silfverberg ser med stor optimism på det lag Brynäs fått ihop.

Han lyfter särskilt fram att truppen fått in mer storlek och fart, något han tror blir viktigt i en tuff SHL-säsong.

– Vi har ett slagkraftigt lag och det ska bli kul att det drar igång, säger han till Gefle Dagblad.

Börjar ta form på isen

Brynäs genomförde under måndagen sitt första riktiga ispass för säsongen.

Flera nyförvärv fanns på plats, medan Julien Gauthier och Jaret Anderson-Dolan ansluter senare under augusti. Nicklas Bäckström fortsätter samtidigt sin rehabilitering.

För Silfverberg är fokus nu helt på en sak – att bygga vidare på de två starka säsonger han redan gjort sedan återkomsten till Gävle.